P.S. Хочу оговориться сразу, все ниже приведенные советы Вы можете использовать, но не нужно пренебрегать своим здоровьем и обратиться к врачу.
1. На первой стадии, которая проявляется в большинстве случаев сильным насморком, часто достаточно попарить ноги, чтобы остановить развитие заболевания. Затем быстро облить ноги холодной водой - и сразу в постель!
2. Напитки и фрукты, богатые витамином C (цитрусовые и чай с шиповником), улучшают защитные функции организма, при простуде их необходимо принимать ежедневно от 0,25 до 0,5 г. В аптеке имеются готовые препараты.
3. Паровые ванночки из ромашки незаменимы, когда капает из носа и слизистая оболочка воспалена. Пригоршню ромашки залить 1/4 л кипятка и дать настоятся, затем долить до литра. Держа голову над миской, вдыхать пар.
4. Для ингаляции при кашле и насморке превосходно подходят эвкалиптовый лист и мята перечная. На литр горячей воды достаточно трех-четырех капель настоя.
5. Лучшему кровообращению в слизистой оболочке носа способствуют горячие ванны для рук с возрастающей температурой. Это делается так: температура повышается от 35 до 42 градусов C в течении 10 минут подливанием горячей воды.
6. Горячее молоко, вскипяченное с плодами фенхеля, или молоко с чаем фенхеля пьется перед сном глотками. Излечивает от застарелого кашля.
7. При кашле грудь и спина натираются мазями, содержащие эфирные масла. После процедуры укутаться в теплый платок и лечь в постель.
8. Если насморк сильный, советуем каждые два-три часа принимать ст. ложку лука смешанного с медом. Лук, подобно хрену и редьке, содержит горчичное масло, выделяющееся при нарезке и действующее как антибиотик.
9. Травяные чаи совершают чудеса, заставляя пропотеть и изгоняя при этом возбудителей болезни и продукты их обмена. Одновременно чай восполняет потерю организмом жидкости. Чайная смесь должна состоять из трав, обладающих противовоспалительным, жаропонижающим и смягчающими кашель свойствами, а также усиливающими защитные функции организма. 25 г липового цвета, 10 г плодов шиповника, 5 г ромашки, 10 г мать-и-мачехи, 20 г подорожника. Четыре чайной ложки этой смеси залить кипятком, дать настояться 10 минут и подсластить медом. Принимать три раза в день.
10. Высокая температура - защитная реакция организма на возбудители болезни всех видов. При температуре 39 градусов C большинство вирусов не размножаются. Компрессы на икры ног помогают при высокой температуре. Уже после одной процедуре температура падает примерно на 1 градус. Можно использовать чулки или гольфы, смоченные в уксусе (не путать с уксусной эссенцией). Хлопчатобумажные гольфы опустить в раствор двух третей холодной воды и одной трети уксуса, надеть гольфы на ноги и укутать сухим платком. Если жар не понизится, непременно вызовите врача!
1. На первой стадии, которая проявляется в большинстве случаев сильным насморком, часто достаточно попарить ноги, чтобы остановить развитие заболевания. Затем быстро облить ноги холодной водой - и сразу в постель!
2. Напитки и фрукты, богатые витамином C (цитрусовые и чай с шиповником), улучшают защитные функции организма, при простуде их необходимо принимать ежедневно от 0,25 до 0,5 г. В аптеке имеются готовые препараты.
3. Паровые ванночки из ромашки незаменимы, когда капает из носа и слизистая оболочка воспалена. Пригоршню ромашки залить 1/4 л кипятка и дать настоятся, затем долить до литра. Держа голову над миской, вдыхать пар.
4. Для ингаляции при кашле и насморке превосходно подходят эвкалиптовый лист и мята перечная. На литр горячей воды достаточно трех-четырех капель настоя.
5. Лучшему кровообращению в слизистой оболочке носа способствуют горячие ванны для рук с возрастающей температурой. Это делается так: температура повышается от 35 до 42 градусов C в течении 10 минут подливанием горячей воды.
6. Горячее молоко, вскипяченное с плодами фенхеля, или молоко с чаем фенхеля пьется перед сном глотками. Излечивает от застарелого кашля.
7. При кашле грудь и спина натираются мазями, содержащие эфирные масла. После процедуры укутаться в теплый платок и лечь в постель.
8. Если насморк сильный, советуем каждые два-три часа принимать ст. ложку лука смешанного с медом. Лук, подобно хрену и редьке, содержит горчичное масло, выделяющееся при нарезке и действующее как антибиотик.
9. Травяные чаи совершают чудеса, заставляя пропотеть и изгоняя при этом возбудителей болезни и продукты их обмена. Одновременно чай восполняет потерю организмом жидкости. Чайная смесь должна состоять из трав, обладающих противовоспалительным, жаропонижающим и смягчающими кашель свойствами, а также усиливающими защитные функции организма. 25 г липового цвета, 10 г плодов шиповника, 5 г ромашки, 10 г мать-и-мачехи, 20 г подорожника. Четыре чайной ложки этой смеси залить кипятком, дать настояться 10 минут и подсластить медом. Принимать три раза в день.
10. Высокая температура - защитная реакция организма на возбудители болезни всех видов. При температуре 39 градусов C большинство вирусов не размножаются. Компрессы на икры ног помогают при высокой температуре. Уже после одной процедуре температура падает примерно на 1 градус. Можно использовать чулки или гольфы, смоченные в уксусе (не путать с уксусной эссенцией). Хлопчатобумажные гольфы опустить в раствор двух третей холодной воды и одной трети уксуса, надеть гольфы на ноги и укутать сухим платком. Если жар не понизится, непременно вызовите врача!
Комментариев нет:
Отправить комментарий